«А под водою мы песни поем!»

Изнурительные тренировки, выполнение задач, поставленных тренером, кропотливая многочасовая работа, а в итоге – радость побед, которые дались очень нелегко и потому особенно дороги.

Всё это знакомо ребятам, поднявшимся на пьедестал почёта. В том числе – и чемпионам по плаванию, которых почти 20 лет воспитывают в ДЮСШ-1 Усинска.

Официальное открытие отделения плавания в Усинске состоялось первого января 1995 года, а первые успехи спортсменов датируются мартом 1994-го. Тогда в новом оздоровительно-спортивном комплексе «Саридз» (в переводе с коми – море) прошли первые республиканские соревнования, в которых приняли участие 80 спортсменов из шести городов нашей республики.

Тренеры по плаванию – Неля Зуфаровна и Игорь Валентинович Салимгараевы – помогли усинским пловцам достойно подготовиться и справиться с волнением на дебютных соревнованиях. А на втором республиканском первенстве в 1996 году, где собралось уже более 100 спортсменов, – доказать, что усинская школа плавания выходит на лидирующие позиции.

Упущенное не вернуть

Миллениум вместе со сменой тысячелетий принёс перемены и в жизнь «Саридза». Отделение плавания после ухода Салимгараевых попросту закрылось. В течение пяти лет без особой регулярности и периодичности с детьми занимались специалисты, обучавшие всего лишь азам плавания. Однако о воспитании настоящих спортсменов речи не шло. С возвращением тренерской четы начала возрождаться и усинская плавательная школа. Правда, восполнить пятилетний пробел оказалось невозможным – были упущены сразу несколько возрастов мальчишек и девчонок. Без наставничества оказались ребята, которые могли стать спортивной гордостью республики.
Прошло время, тренерский состав пополнился новыми инструкторами и уже с 2006 года пловцы усинской ДЮСШ-1 стали выезжать не только на республиканские, но и на всероссийские соревнования в составе сборной Коми.

Спустя десять лет после того памятного первенства, заявившего о потенциале усинских пловцов, на базе ДЮСШ-1 прошёл первый республиканский юношеский турнир по плаванию при поддержке «РН – Северная нефть», на котором ребята показали отличные результаты.

– Сколько бы в дальнейшем ни проходило таких соревнований, первые – всегда самые запоминающиеся, – говорит Неля Салимгараева. – Прошли они великолепно. С огромным удовольствием к нам в Усинск приезжали ребята из других городов республики. Размещение, питание, организация – всё на высшем уровне, гостям очень понравилось. Что уж говорить о призах и подарках, предоставленных нашим партнёром – от них дети были в восторге. Тренироваться и достигать побед среди своих ребят – это одно, а выступать на первенствах регионального уровня – это уже показатель классности спортсмена.

Хлорке – нет!

Городской плавательный бассейн – сложный организм, который функционирует в режиме «non-stop», причём ему постоянно требуется модернизация, обновление. В вопросе совершенствования спортивной инфраструктуры ДЮСШ-1 уже не первый год помогает НК «Роснефть» и её дочернее предприятие «РН – Северная нефть».

При финансовой поддержке Компании была капитально отремонтирована большая ванна бассейна, установлена система бесхлорной очистки воды. Юные любители плавания вздохнули с облегчением, а вместе с ними – их родители и наставники. Также нефтяники помогли обустроить входной комплекс, произвели частичную замену окон на стеклопакеты, а осенью 2012-го сделали бассейну ещё один большой подарок, реконструировав приточно-вытяжную вентиляцию и переоборудовав бойлерный цех абсолютно новой системой отопления.

– Если бы вы знали, сколько нареканий и жалоб мы получали от родителей учеников на то, что в бассейне ужасно холодно и сыро, – вспоминает Игорь Салимгараев. – В морозы родители попросту не пускали детей на тренировки, боясь, что они могут заболеть. Сегодня «климат» у нас самый что ни на есть благоприятный: тепло, сухо, о сквозняках уже и не вспоминаем.

Есть кем гордиться

Первыми мастерами спорта отделения плавания ДЮСШ-1 стали Олег и Владислав Салимгараевы. С гордостью тренеры говорят и об Артёме Ласкарёве, Павле Степанове, Евгении и Никите Поповых, Дмитрии Ануфриеве, Екатерине Шуваевой. Лучшей наградой за самоотдачу, проявленную на тренировках, для спортсменов стали выступления на Международном соревновании по плаванию на Кубок Владимира Сальникова, на этапе Кубка мира, а также на соревнованиях федерального значения.

Растим чемпионов

У отделения плавания ДЮСШ-1 богатое на события прошлое и, несомненно, не менее яркое будущее. Набор в «кузницу плавания» происходит с семи лет. Почему не в пять или шесть? Если ребёнок станет заниматься спортом, скажем, в пятилетнем возрасте, то, скорее всего, через пару лет это занятие ему надоест. У первоклашек, которые начинают адаптироваться к статусу школьника и учатся дисциплине, такого обычно не происходит. О пловцах, интерес которых к тренировкам и достижению более серьёзных результатов гаснет, говорят, что они попросту «наглотались воды». Согласитесь, лучше этой характеристики и не придумать. Плавание – это циклический, монотонный вид спорта, предполагающий отработку одних и тех же упражнений. За одно занятие спортсмен может проплыть несколько километров. У каждого, желающего чего-то добиться, должен быть особый характер.

– С первого взгляда сказать, что быть малышу чемпионом, очень тяжело, – делится Игорь Салимгараев. – Существует множество факторов, по которым идёт оценка способностей начинающего пловца. В семилетнем возрасте тело ребёнка ещё формируется, поэтому оценить его будущие изменения сложно, надо их просто направить в нужное русло. К примеру, когда к нам пришёл Никита Попов, мы поняли, что работы предстоит много. Усилия не пропали даром: мальчик превратился в прекрасно сложённого молодого человека с ростом под 190 сантиметров. Он выступает за сборную Коми по плаванию, и мы им очень гордимся.

Заниматься в отделении плавания можно вплоть до совершеннолетия. И если вам исполнилось 17, а вы только «завтра» собираетесь прийти в секцию, не расстраивайтесь: работают здесь со всеми желающими. Более того, специально созданы спортивно-оздоровительные группы.

Все равны

На протяжении девяти лет, с февраля 2005 года, на базе бассейна работает отделение адаптивной физической культуры для детей с отклонениями в физическом и психическом развитии. Сейчас занятия с ребятами проводит Сергей Ярославов, выпускник Уральского государственного университета физической культуры. Благодаря Сергею Николаевичу у воспитанников есть возможность почувствовать себя полноправными членами спортивного сообщества. Они занимаются в тренажёрном зале со специальными снарядами, работают в воде по индивидуальным программам. Плодотворное взаимодействие тренера и детей даёт положительную динамику в развитии. Во время проведения городских первенств по плаванию у воспитанников отделения адаптивной физкультуры равные со всеми условия, они – часть дружной команды усинских пловцов.

Все по-честному

Мода на плавательные костюмы для профессионалов никогда не стояла на месте: 30-е годы прошлого столетия – костюм из натуральных материалов, почти полностью закрывающий тело спортсмена. 50-е годы – естественные материалы вытесняются искусственными, нейлоном и лайкрой. 90-е годы – начало эпохи высокотехнологичных костюмов. Так могло продолжаться ещё долго, если бы не нарастающие споры по поводу достижения результатов уже не благодаря физическим данным, а «чудесным» свойствам костюмов, повышающих плавучесть и уменьшающих сопротивление воды.

С 2010 года по правилам Международной федерации плавания к использованию разрешены только костюмы из текстильных материалов.

Усинские пловцы привыкли достигать своих побед, полагаясь только на собственные силы и волю, умея настроиться на нужный лад, сконцентрироваться. Что в этом помогает? Как выяснилось – музыка. Ребята так и говорят: «А под водою мы песни поём». Кстати, подводное песнопение – это не только средство для поддержания духа, но и элемент тренировки: есть песня – есть ритм, есть ритм – есть результат.

У Олега Салимгараева на такие методы оттачивания техники своё мнение:

– На тренировке многими вещами можно заниматься, да хоть песни петь под водой – был бы результат. Другое дело, когда ты готовишься или тем более – выступаешь на соревновании. Тут уже не до песен – всё проходит в считанные мгновения, за которые ты должен выложиться по максимуму.

Счастливые шапочки

У пловцов, как у всех спортсменов, есть свои традиции и даже суеверия. Победил на соревновании в одной плавательной шапочке и очках – будь любезен пользоваться ими в будущем, пока есть такая возможность.

– Старт для заплывов на спине происходит с воды. И перед погружением я стараюсь всегда обходить тумбу с правой стороны, – делится своими секретами успеха Олег Салимгараев, член сборной Республики Коми по плаванию. – Знаю, конечно, что никакой магической силы в этом нет, но соблюдение «ритуала» помогает психологически настроиться перед стартом.

А одну из незаслуженно забытых традиций здесь хотят возродить. Раньше ребёнок, впервые проплывший 25 метров без остановки, получал значок «Умею плавать!». Это становилось символом первых достижений, вселяло уверенность и давало стимул для дальнейших тренировок. Возможно, в скором времени и усинские мальчишки и девчонки будут щеголять этими знаками отличия и гордиться первыми успехами в плавании.

Знаменательным для всех ценителей здорового образа жизни стало объявление в Республике Коми нового, 2014 года, Годом здоровья. Будет он логическим продолжением прошлого Года спорта. Давайте пожелаем всем спортсменам терпения, воли к победе. Чтобы своим примером они воспитывали у подрастающего поколения любовь к спорту и здоровому образу жизни.