Начните с правильного питания

Первые годы жизни ребенка – самые ответственные. Ведь именно в этом возрасте закладывается фундамент здоровья будущих нефтяников, строителей, медиков, спортсменов и так далее. При этом очень важную роль играет качественное и полноценное питание.

Как правильно накормить своего малыша, «подогреть» его аппетит и составить сбалансированный рацион? Об этом шла речь на круглом столе «Здоровое питание – залог здоровья», организованном в детском саду №8 г. Усинска для родителей местных дошколят.

В ходе мероприятия мамы и папы получили от специалистов множество полезных советов, а также подсказки, как сделать сам процесс принятия пищи более привлекательным для ребенка, как преодолеть его капризность и нежелание попробовать то или иное блюдо.

В частности, было отмечено, что большое значение имеет эстетическое оформление пищи. Если кушанье подается на красивой тарелке, украшенным, да еще и источающим удивительно вкусный аромат, то, даже не имея должного аппетита, чадо, несомненно, с удовольствием съест все предложенное. Помимо теоретических рекомендаций, родители получили и практические навыки, погрузившись в процесс приготовления оригинальных яств.

Активное участие в мероприятии принял депутат Совета МО ГО «Усинск» по избирательному округу №13, начальник цеха обеспечения производства ТПП «ЛУКОЙЛ-Усинскнефтегаз» Александр Баранов. Почетный гость поделился семейными секретами приготовления вкусных и полезных блюд из овса. Молочко, кисель, каша и оладьи из этой зерновой культуры пришлись участникам круглого стола по вкусу.

В завершении мероприятия присутствовавшим было предложено оценить достоинство блюд, приготовленных поварами этого дошкольного учреждения. Ведь ничто так не сближает людей, как совместная трапеза.

– Подобные мероприятия очень важны, поскольку помогают родителям решать проблемы в организации питания детей дома, выбирать для готовки только полезные продукты, соблюдать режим питания. Одним словом, создавать условия для здорового будущего российских малышей. Ведь оно начинается с правильного питания, – прокомментировал Александр Васильевич.